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 夜バナナダイエットを実践するならホットバナナがおすすめ バナナは栄養豊富ですが体を冷やす食べ物でもあります。 就寝前の食事で体を冷やす作用のものを食べると質の悪い睡眠になり兼ねません。 また、バナナを加熱することでオリゴ糖が増えるの

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 厚切りチョコケーキのカロリー、賞味期限と食べた感想を紹介します。 こんにちは！ 毎日1人で平均5個前後のコンビニ商品を紹介しているコンビニ商品の専門家のたくまさんです。 ( takumasan11) 今回紹介するのは、ファミリーマートで販売している厚切り エネルギー量（カロリー...

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